Osteokondroos on lülisamba haigus, mida iseloomustavad degeneratiivsed-düstroofsed muutused luu- ja kõhrekoes ühes või mitmes selle osakonnas. Rindkere osteokondroosi areng on palju harvem kui sarnased ilmingud lülisamba kaela- ja nimmepiirkonnas. Selle põhjuseks on inimese selja keskosa anatoomilise ehituse iseärasused, kus selgroolülide liikuvus on mõnevõrra piiratud. See vähendab oluliselt vigastuste tõenäosust. Paar aastakümmet tagasi esines seda tüüpi osteokondroosi sagedamini vanematel inimestel. Tänapäeval tabab haigus ka nooremaid mehi ja naisi. Lapsed pole erand.
Kirjeldus
Lülisamba rindkere osteokondroos on luusüsteemi haigus, mida iseloomustavad lülivaheketaste, selgroolülide kahjustused ja nende degeneratiivsed muutused. Haiguse esimesel etapil on ilmingud kerged, mis takistab varajast diagnoosimist. Kuid aja jooksul haigus areneb.
Järk-järgult kaasatakse protsessi ka sidemete aparaat. Mõnevõrra harvemini tekivad tüsistused, mis väljenduvad lihaskoe atroofia kujul ja millega kaasneb tundlikkuse vähenemine ja siseorganite funktsionaalsed häired.
Kaugelearenenud juhtudel hakkavad rindkere osteokondroosiga kõhred ja luud lagunema. Samal ajal täheldatakse luu- ja lihaskonna süsteemi enneaegset vananemist.
Selle haiguse taustal on sellised haigused nagu:
- prostatiit;
- pneumoskleroos;
- reproduktiivsüsteemi organite atroofia, mis sageli põhjustab viljatust;
- ateroskleroos;
- vähkkasvajad.
Meditsiinilise statistika kohaselt esineb rindkere lülisamba osteokondroos meestel ja naistel võrdselt.
Haiguse sümptomid
Rindkere lülisamba osteokondroosil on mitmeid spetsiifilisi tunnuseid, sealhulgas:
- valu rinnus, mis tekib siis, kui keha on sageli ja pikka aega ühes asendis;
- valusündroom koos suurenenud füüsilise koormusega, näiteks raskuste tõstmisel;
- sisse- ja väljahingamise raskused, millega kaasneb pigistustunne selja keskosas;
- pidev valutav valu abaluude piirkonnas;
- teatud kehaosade tuimus;
- perioodiliselt esinev pikaajaline külmatunne, millega kaasnevad külmavärinad;
- kehatemperatuuri langus jalgades;
- sügelus ja põletustunne alajäsemetel.
Rindkere lülisamba vaskulaarsüsteemi funktsioonide häiretega on patsientidel mitmeid iseloomulikke märke:
- naha koorumine;
- hõrenevad ja rabedad küüned;
- kõhuvalu, kõhupuhitus;
- väljaheitehäired, mille puhul kõhulahtisuse rünnakud võivad asendada kõhukinnisusega;
- iiveldus, kõrvetised;
- roietevahelise neuralgia sümptomid;
- seksuaalse aktiivsuse vähenemine.
Rindkere osteokondroosi korral on kahte tüüpi valusündroomi:
- Dorsalgia (dorsalgia).
- Dorsago (dorsag).
Esimest iseloomustab pikaajaline valu selgroolülide ja intervertebraalsete ketaste kahjustuste piirkondades. Teine on ägeda iseloomuga intensiivne paroksüsmaalne valu, millega kaasneb lihaste jäikustunne ja hingamisraskus.
Üks rindkere lülisamba osteokondroosiga kaasnevatest tüsistustest on gastriit või pigem selle ägenemised, mida iseloomustab valu epigastimaalses piirkonnas.
Osteokondroosi põhjused
Rindkere lülisamba osteokondroosi areng on tingitud intervertebraalsetes ketastes esinevatest patoloogilistest muutustest. Selle haiguse põhjused võivad olla:
- pärilik eelsoodumus;
- song, ketaste deformatsioonid;
- osteofüütide moodustumine;
- kõhre hävitamine;
- seljaaju kanali ebapiisav verevarustus, mis on tekkinud juhtivate veresoonte ja arterite kinnikiilumise tagajärjel;
- luude, kõhre ja lihaskoe degeneratsioon, mis on põhjustatud lülisamba ebaõigesti jaotunud koormusest;
- ainevahetushäired, mis on põhjustatud kaltsiumi puudusest organismis.
Patoloogilisi muutusi põhjustavad tegurid on järgmised:
- raskete esemete tõstmine;
- istuv töö;
- pikaajaline viibimine ühes asendis;
- lülisamba ebaühtlane koormus;
- lülisamba vigastus;
- skolioos.
Rindkere osteokondroosi diagnoositakse sageli jõuspordiga tegelevatel spetsialistidel.
Diagnostika
Rindkere osteokondroos nõuab kohustuslikku diagnoosimist ja diferentseerimist teiste haigustega, millel on sarnased sümptomid. Põhjaliku uurimise käigus on välistatud:
- stenokardia;
- müokardiinfarkt;
- kopsupõletik;
- mao sümptomitega patoloogia.
Nii saab vältida valediagnoosi. Patsiendi seisundi hindamine toimub anamneesi põhjal, võttes samas arvesse kõiki haigusnähte ja patsiendi kaebusi.
Diagnoosi kinnitamiseks, kahjustatud piirkondade asukoha selgitamiseks, healoomuliste kasvajate ja vähkkasvajate tuvastamiseks kasutatakse progresseeruvaid instrumentaalseid meetodeid:
- radiograafia;
- CT;
- MRI.
Osteokondroosi põletikulise protsessi astme määramiseks määratakse vere- ja uriinianalüüsid.
Ravi
Rindkere osteokondroosi raviskeem töötatakse välja individuaalselt. Kondroos viitab nendele haigustele, mis võivad põhjustada siseorganite häireid, seetõttu tuleb seda ravida.
Sel juhul on vaja integreeritud lähenemisviisi. Meditsiiniline ravi on kohustuslik.
Konservatiivne ravi
Patsientidele määratakse valuvaigistid ja põletikuvastase toimespektriga ravimid. Nende ravimite abil on valu vaigistades ja põletikku vähendades tagatud rindkere piirkonna selgroolülide liikuvus. Ägedad ilmingud peatatakse kiiresti süstimisega.
Paralleelselt on luude ja kõhrede seisundi parandamiseks ette nähtud kondroprotektorid, mineraalid ja vitamiinide kompleksid.
Lihasspasmide eemaldamist pakuvad lihasrelaksandid.
Toime kiirendamiseks võib kasutada välispidiseks kasutamiseks mõeldud terapeutilisi salve ja kreeme.
Patsiendid läbivad paravertebraalsed blokaadid, mille abil on võimalik valu vähendada. Süstelahused sisaldavad kortikosteroide ja antiseptikume.
Rindkere osteokondroosi on võimatu ravida ainult ravimitega. Me räägime sellistest meetmetest nagu elustiili korrigeerimine, õige toitumine, massaaž, harjutusravi ja muud meetodid. Taastumisprotsessi on täiesti võimalik kiirendada, kui raviskeemi kaasatakse füsioterapeutilised protseduurid: magnet-, laser-, vaakumteraapia, tõmbemeetod jne.
Uimastiravi ebaefektiivsuse korral võib patsientidele määrata operatsiooni. Mõnikord on operatsioon ainus võimalus. Operatsiooni absoluutsed näidustused on lülisamba ebastabiilsus, kanali stenoos või seljaaju song.
Õige toitumise korraldamine
Osteokondroosi korral on ette nähtud soolavaba dieet. Lisaks on vaja välja jätta vürtsikas, rasvane, praetud toit, suitsutatud liha, alkohol, gaseeritud joogid, kohv; piirata suhkru, vürtside ja majoneesi kasutamist.
Vastasel juhul peaks toitumine olema võimalikult tasakaalustatud ja sisaldama kõiki vitamiine ja mineraalaineid, mille eesmärk on parandada lihas-skeleti süsteemi toimimist.
Igapäevane menüü peaks sisaldama kaltsiumi- ja fosforirikkaid toite. Sellesse nimekirja kuuluvad kodujuust, kõvad juustud, piim, madala rasvasisaldusega merekala ja liha. Kasulikud on ka köögiviljad, puuviljad ja kõik rohelised.
harjutusravi
Füsioteraapia harjutuste kompleks sisaldab spetsiaalseid harjutusi, mille eesmärk on lülisamba probleemse piirkonna liikuvuse suurendamine, tarbetu stressi eemaldamine luusüsteemi mõnelt elemendilt ja lihasspasmide kõrvaldamine emakakaela rindkere piirkonnas.
Harjutuste sooritamiseks vajate võimlemiskeppi ja matti. Riietus peaks olema võimalikult mugav ega tohi liikumist piirata.
Enne tundide algust on lihaste soojendamiseks soovitatav teha soojendus: aeglaselt ja vaheldumisi liigutatakse jalgu ja käsi ning pööratakse kere, vaagna ja pea eri suundades. Kui keha liigutamine põhjustab valu, tuleks seda teha sujuvamalt või peatada.
Rindkere osteokondroosi harjutuste näited:
- Lähteasend: lamades kõhuli, käed pea taga. Kõigepealt peate küünarnukid võimalikult laiali sirutama, seejärel tõstma õlad ja keha. Hoidke seda asendit kolm sekundit. Tehke harjutust 5 korda järjest.
- Lähteasend: sarnane. Pange käed selja taha, keerake peopesad lukku. Kummarduge, püüdes käsi üles tõsta. Hoidke kolm sekundit. Soorita vähemalt 5 korda.
- Asend: seistes põrandal, jalad õlgade laiuselt. Asetage käed õlgadele: vasakult vasakule õlale, paremalt paremale. Tõstke õlad kordamööda, suunates pea liikumissuunas. Esitage 10 korda.
- Lamage kõhul, sirutage käed ette. Tõstke keha üles. Soorita 5 korda järjest. Seejärel pange käed mööda keha ja tõstke ka keha üles.
- Istuge toolile, hoidke enda ees võimlemiskeppi. Hingake keha sirgendades sügavalt sisse. Väljahingamisel põlvitavad mürsuga käed, torso kaldub ette. Esitage mitu korda.
- Põrandal seistes pange käed võimlemiskepiga üle õlgade. Tehke kehapöördeid 10 korda paremale, seejärel vasakule küljele.
- Istuge toolile, toetuge vastu selga. Tugevalt painutage, kasutades rindkere piirkonda. Tehke vähemalt 10 liigutust.
Seda harjutust saab teha kodus. Kuid enne seda on tungivalt soovitatav saada spetsialistilt luba.
Traditsioonilise meditsiini meetodid
Rahvapärased abinõud aitavad kiiremini toime tulla rindkere osteokondroosi ilmingutega.Adjuvantravina kasutatakse edukalt aktiivsetel looduslikel koostisosadel põhinevaid ravimeid. Mõned tõhusad retseptid:
- Hõõrumine välispidiseks kasutamiseks. See valmistatakse järgmiselt: võrdsetes osades peate võtma võilillejuure, piparmündi lehti, kasepungasid, koriandrit. Tükelda koostisained ja sega. Seejärel 3 spl. l. segage (slaidiga), valage pool klaasi keeva veega ja pange 5 minutiks aeglasele tulele. Jahuta, lisa 75 g võid ja 75 g päevalilleõli. Pane veel 15 minutiks küpsema. Hõõruge probleemseid piirkondi, seejärel pange kohe riidesse või mähkige.
- Vidinad. Nende valmistamiseks võite kasutada värsket mädarõika mahla, aurutatud mõru koirohtu või linaseemneid.
- Valuvaigistit. Valmistatakse nii: 2 spl. l. kummelivärv tuleb valada 350 ml keeva veega ja panna 5 minutiks aeglasele tulele. Seejärel jahuta, kurna. Võtke 125 ml 3 korda päevas pärast sööki.
- Humala hõõrumine. Toiduvalmistamiseks võetakse võrdsetes osades: pulbriks jahvatatud humalakäbid ja sulatatud seapekk. Koostisained segatakse. Kasutatakse hõõrumisena lihaspingete leevendamiseks.
Kõik need ravimid valmistatakse kodus, kuid saate neid haiguse raviks kasutada alles pärast spetsialistiga konsulteerimist.